Yksi ateria päivässä -ruokavalio: Kerran päivässä syömisestä: Mitä 14 tutkimusta sanoo kerran päivässä syömisestä

Jos haluat laihduttaa suolistosi ilman, että sinun tarvitsee noudattaa monimutkaisia ja sekavia ruokavaliosääntöjä, jättää pois kokonaisia ruokaryhmiä tai syödä ruokia, joista et pidä tai joista et ole koskaan kuullutkaan, Gutless näyttää sinulle, miten se tehdään. …